A influenciadora e coach Maira Cardi usou suas redes sociais para compartilhar um depoimento emocionado sobre os desafios físicos que enfrentou após a gestação, especialmente relacionados à diástase abdominal, uma condição comum no pós-parto que afeta a musculatura do abdômen.
Em um vídeo publicado recentemente, Maira detalha como a diástase — separação dos músculos retos do abdômen — impactou sua rotina e bem-estar, ressaltando que muitas mulheres enfrentam dificuldades não apenas físicas, mas emocionais, ao lidar com as mudanças corporais após o nascimento do filho.
A influenciadora relatou que, apesar de seguir uma rotina de exercícios e cuidados com o corpo, a recuperação envolveu desafios inesperados, incluindo dores, limitações em movimentos do dia a dia e a necessidade de orientação especializada de profissionais da saúde.
Especialistas explicam que a diástase abdominal pós-parto é uma condição relativamente comum, que pode surgir devido ao estiramento excessivo da musculatura durante a gestação. Em muitos casos, o tratamento envolve fisioterapia especializada, exercícios de reabilitação do core (região do tronco) e, em algumas situações, acompanhamento médico para correções mais complexas.
No vídeo, Maira enfatiza a importância de buscar informação qualificada, acompanhamento de profissionais de saúde e paciência com o próprio corpo, especialmente no período após a gravidez — momento que, segundo ela, exige cuidado integral com a saúde física e mental.
O relato da influenciadora gerou uma série de comentários de seguidores, muitos deles compartilhando experiências semelhantes e elogiando a postura aberta de Maira ao falar sobre um tema muitas vezes considerado delicado.
Assista o vídeo sobre:
